증상이 심할 때는 냉찜질을 해주면 가려움이 완화

봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 미세먼지, 꽃가루, 황사 등이 많아지면서 눈 가려움이나 충혈, 눈물 흘림 같은 증상을 호소하는 사람들이 늘어났어요. 이런 증상들은 대부분 알레르기 결막염으로 인한 것이었어요. 결막은 눈의 흰자 부분과 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 얇은 막인데, 외부 자극에 민감하게 반응해 염증이 생길 수 있었어요. 알레르기 결막염의 가장 큰 원인은 꽃가루나 먼지, 동물 털 같은 알레르겐이었어요. 이런 물질이 눈에 닿으면 면역 반응이 일어나 가려움, 부기, 충혈이 생겼어요. 특히 봄철에는 꽃가루가 많이 날리기 때문에 평소보다 증상이 심해지는 경우가 많았어요. 콘택트렌즈를 착용하는 사람이라면 증상이 더 심해질 수도 있었어요. 예방을 위해서는 외출 후 반드시 손과 얼굴, 눈 주위를 깨끗이 씻는 것이 중요했어요. 또 눈을 비비는 습관은 증상을 악화시킬 수 있었기 때문에 주의해야 했어요. 외출 시에는 선글라스나 모자를 착용해 자극 물질이 눈에 직접 닿지 않도록 하는 것도 도움이 되었어요. 되었고, 인공눈물을 사용해 눈에 붙은 알레르겐을 씻어내는 것도 좋았어요. 하지만 증상이 계속된다면 자가 치료보다는 안과 진료를 통해 항히스타민제나 스테로이드 안약을 처방받는 것이 필요했어요. 스마일라식수술 병원추천 강남역안과 추천 스마일라식가이드 강남역 안과 선택 렌즈삽입술 비용 강남 렌즈삽입술 스마일프로 회복 신사역안과 또한, 집 안에서는 공기청정기를 사용하거나 침구를 자주 세탁해 먼지와 진드기를 줄이는 것도 중요했어요. 창문을 오래 열어두는 것은 꽃가루가 들어올 수 있으니 피하는 게 좋았어요. 결국 알레르기 결막염은 완전히 막기 어렵지만, 생활습관 관리와 조기 치료만으로도 증상을 크게 줄일 수 있었어요. 봄철 눈 가려움이 반복된다면 단순 피로로 넘기지 말고, 알레르기 결막염 가능성을 확인해보는 게 필요했어요.